La sessione inizia con un massaggio rilassante mentre si galleggia sull'acqua per poi continuare con un giocco personalizzato di movimenti ad onde e giri che rilassano e distendono il corpo. L'apice della terapia è il momento, in cui si espira per poi imergersi nell'acqua. Si può in tal modo fare l´esperienza dell'assenza di peso e del rilassamento ed è stupefacente quanto poca aria basta per sentirsi bene sotto acqua.
La scelta delle tecniche e delle posizioni per la sessione sarà adattato individualmente ai bisogni e la condizione fisica e mentale.
Aqua Balancing è brevettato e può essere praticato solo da istruttori certificati dall'Academy of Aqua Balancing. |
